Error

An Error Was Encountered

The action you have requested is not allowed.

Yazı Detayı
04 Nisan 2018 - Çarşamba 12:44
 
ELLERDE UYUŞMAYA DİKKAT!
Zeynep Çalışkan
fzt.zeynepgizem@gmail.com
 
 

Ellerinizde ve bileklerinizde ağrı, hissizlik ya da uyuşukluk var mı? Bu yakınmalarınız özellikle geceleri sizi uyandıracak kadar şiddetleniyor mu? Eğer yanıtınız ‘evet’ ise dikkatli olun, sizde genellikle klavye ve Mouse u sık kullanan kişilerde sık görülen ‘Karpal tunel’ sendromu olabilir. Karpal Tünel Sendromu, el parmaklarının hareket etmesi ve hissinin sağlanmasında büyük rol üstlenen ve median sinir olarak adlandırılan yapının sıkışması sonucu ortaya çıkan bir hastalık. Sinir sıkışmaları arasında en sık görülen ‘Karpal Tünel Sendromu’ klavyede yazarken veya Mouse kullanırken el bileğini sürekli bükülü pozisyonda tutan veya el bileğine sık sık yük binen işlerde çalışan kişilerde daha sık ortaya çıkmaktadır. Karpal tünel, bilek düzeyinde bulunan median sinirin geçtiği bir kanal. Boyun bölgesinden çıkıp bileğe kadar uzanan median sinir elde birçok kasın uyarılmasını üstleniyor. İşte bu kanal boyunca median sinir çeşitli nedenlerden dolayı el bileğinde basıya uğrarsa, sinir sıkışmaları arasında en sık görülen ‘Karpal Tünel’ Sendromu ortaya çıkıyor. Karpal Tünel Sendromu’nda hastalar en sık el ve bilekte, gece uykudan uyandıracak kadar şiddetli olabilecek ağrıdan yakınıyor. Parmaklarda uyuşma ve hissizlik de sinir sıkışmasının bir diğer tipik belirtisini oluşturuyor. Sinir sıkışması genellikle ilk 3 parmakta ve 4. parmağın yarısında, uyuşma ile ağrı sorununa yol açıyor. Bu sorun bazı hastalarda ise sadece 3 veya 2 parmakla sınırlı kalabiliyor. İlerleyen dönemde ağrı şiddetlenirken, uyuşma hissi de artıyor. Bunun sonucunda hasta araba kullanmakta, saçlarını taramakta, telefonla konuşmakta, yazı yazmakta, bardak, tabak veya poşet gibi nesneleri tutmakta, hatta kağıdı kavramakta bile büyük bir güçlük çekebiliyor. Ellerde bu şikayetleri olan hastalarımız hemen bir uzmana başvurmalıdır. Çünkü geç kalındığında sendrom ilerleyerek kaslarda güçsüzlüğe ve kas erimesi olarak bilinen atrofiye neden oluyor. Tedavisinde el bileğini tekrarlayıcı hareketlerden korumak için istirahat atelleri, bir başka deyişle bileklik kullanılıyor. Semptomları gidermek için de ağrı kesici ilaçların yanı sıra ultrason ve elektriksel sinir uyarısı gibi fizik tedavi yöntemlerine başvurulabiliyor. Bunun dışında kuru iğne ve ağrı bandı dediğimiz kinesiotapeler çok rahatlatıcı olabiliyor. İlerlemiş Karpal Tünel’in cerrahi operasyonun median sinire ve dallarına zarar verilmeden bütünüyle gevşetilmesi çok önem taşıyor. Cerrahi tedavi, medikal tedavinin sonuç alınamadığı durumlarda seçilen bir yöntemdir. Kesin çözüm düzgün yapılmış bir cerrahidir. Ancak geç kalındığında cerrahi tedavi uygulansa bile sonuç alınamayabiliyor. SAĞLIKLA KALIN..

 
Etiketler: ELLERDE, UYUŞMAYA, DİKKAT!,
Yorumlar
Bizim Gazete
Ulusal Gazeteler
Yazarlar
En Çok Okunanlar
ADIYAMAN’A SİVAS’TAN KAHREDEN HABER..!
VE… MOTOR! “MEZOMORTO İÇİN START VERİLDİ”
AK PARTİ MİLLETVEKİLİ FIRAT’TAN BABALAR GÜNÜ MESAJI
TEKNELER İLE TAŞINAN EŞEKLER ADANIN TEK SAHİBİ
KARAALİ KÖPRÜSÜNDE MEYDANA GELEN TRAFİK KAZASINDA 3 KİŞİ YARALANDI
JEOLOJİ MÜHENDİSLERİ ODASINDAN BİNGÖL DEPREMİ AÇIKLAMASI
KARPUZ YIĞINI HAYATINI KURTARDI…
CHP’Lİ VEKİLLERDEN KAHTA ÇIKARMASI: KÂHTA ÇİFTÇİSİ DESTEK BEKLİYOR.
ADIYAMAN’DA EVLERDE ANTİKOR TARAMASI
CHPDEN MAHALLİ SANATÇILARA DESTEK
AKEDAŞ GENEL MÜDÜRÜ TANIŞ: PANDEMİ BOYUNCA TÜKETİCİLERİMİZLE İLETİŞİMİMİZ HİÇ KOPMADI HATTA DAHA DA GÜÇLENDİ
TAM 10 YILDIR ÇÖZÜM BULUNAMADI...!
Ali Deniz: “YKS’de sorulan soru ile sapkınlık meşrulaştırılmaya çalışılmıştır”
BAŞKAN TURANLI “ASFALT KOMBİ ARACIMIZ İLÇEMİZE HAYIRLI OLSUN”
EMNİYETİN ÖZEL DENETİMİNDE KURAL İHLALİ YAPANLARA CEZA YAĞDI
Altınşehir Mahallesi’nde Altyapı Çalışması
ADIYAMAN VALİLİĞİ İL ÖZEL İDARESİ, 2019 YILI GENELİ, 2020 İLK 6 AYI İTİBARİYLE TARİHİ BAŞARILARA İMZA ATIYOR
BAŞKAN TURANLI; BABALAR GÜNÜ KUTLU OLSUN
PETROL-İŞ SENDİKASI ADIYAMAN ŞUBE BAŞKANI TIRPAN NET KONUŞTU
ADIYAMANGEZGİN MOTORSİKLET GRUBUNDAN, JANDARMA KOMUTANI ERCAN ATASOY'A ZİYARET...
SANKO GÜVEN LİSTESİNE GİRDİ
SAMSAT'TA ÖĞRENCİLER SEVİNDİRİLDİ
BAŞKAN TURANLI'NIN ÇAT KAPI ZİYARETLERİ SÜRÜYOR
AKEDAŞ ELEKTRİK DAĞITIM A.Ş. KADROSUNU GÜÇLENDİRİYOR
ADIYAMAN AİLE ÇALIŞMA VE SOSYAL HİZMETLER İL MÜDÜRÜ FEHMİ ÇELİK BABALAR GÜNÜ VESİLESİ İLE MESAJ YAYIMLADI
ADIYAMAN ZİRAAT ODASI BAŞKANI SALİH ŞAHAN’DAN TÜTÜN’DE ÖTV İNDİRİMİ AÇIKLAMASI
MİLLETVEKİLİ AYDIN, MÜDÜR ERGÜDER'İ ZİYARET ETTİ
ALİ DENİZ: "VEFA'YA VEFASIZLIK VE AYRIMCILIK KABUL EDİLEMEZ"
VALİ AYKUT PEKMEZ, ADIYAMAN’DAKİ ÇAĞRI MERKEZLERİNİ TEŞEKKÜR BELGESİ İLE ÖDÜLLENDİRDİ...
KAP CAMİ MAHALLESİNDE ASFALT ÇALIŞMASI
BAŞKAN KILINÇ VALİ AYKUT PEKMEZ ONURUNA VEDA YEMEĞİ DÜZENLEDİ
YEŞİLAY’DAN UYUŞTURUCU BAĞIMLILIĞI İLE TOPYEKÜN MÜCADELE ÇAĞRISI
BELEDİYE OTOBÜSÜ ŞOFÖRLERİNE COVİD-19 TESTİ UYGULANDI
BAŞKAN DAĞTEKİN'DEN 'BABALAR GÜNÜ' MESAJI
MİLLETVEKİLİ TOPRAK, “ADIYAMAN’DAKİ AFETZEDELERİN MAĞDURİYETİNİ GİDERECEK KANUN KABUL EDİLDİ”
AK PARTİ MERKEZ İLÇE BAŞKANLIĞI ÜYE STANDI AÇTI
ADIYAMAN BELEDİYESİ ENGELLERİ ORTADAN KALDIRIYOR
“TİGAD” İNTERNET BASINI VE DİJİTAL YAYINCILIĞIN GELECEĞİ İÇİN ULAŞTIRMA VE ALTYAPI BAKANI İLE GÖRÜŞTÜ
JANDARMA TEŞKİLATI 181 YAŞINDA…
BELEDİYENİN "CEZA" MEKANİZMASI NEDEN ÇALIŞMIYOR...?
En Son Eklenenler
CHP'Lİ TUTDERE: "BÖLÜCÜ DEDİĞİNİZ BARO BAŞKANLARI TÜRKİYE'YE BÖLÜCÜLÜK BULAŞMASIN DİYE GÜNLERDİR NÖBETTE"
VE… MOTOR! “MEZOMORTO İÇİN START VERİLDİ”
ADIYAMAN’A SİVAS’TAN KAHREDEN HABER..!
BELEDİYENİN "CEZA" MEKANİZMASI NEDEN ÇALIŞMIYOR...?
KAHTA BELEDİYE BAŞKANI YUSUF TURANLI; ‘’ALT YAPI BİZİM İÇİN ÖNEMLİDİR’’
Ali Deniz: “YKS’de sorulan soru ile sapkınlık meşrulaştırılmaya çalışılmıştır”
Altınşehir Mahallesi’nde Altyapı Çalışması
TÜRK-İŞ'E BAĞLI SENDİKALARDAN KIDEM TAZMİNATI İÇİN ORTAK ÇAĞRI
“TİGAD” İNTERNET BASINI VE DİJİTAL YAYINCILIĞIN GELECEĞİ İÇİN ULAŞTIRMA VE ALTYAPI BAKANI İLE GÖRÜŞTÜ
İLÇELERDEN GELEN ÖĞRENCİLERE VALİLİKTEN ÜCRETSİZ PANSİYON DESTEĞİ
EMNİYETİN ÖZEL DENETİMİNDE KURAL İHLALİ YAPANLARA CEZA YAĞDI
ADYÜ REKTÖR’Ü TURGUT, ADIYAMAN AİLE, ÇALIŞMA VE SOSYAL HİZMETLER İL MÜDÜRÜ FEHMİ ÇELİK’İ ZİYARET ETTİ.
AK PARTİ’DE PLATFORM TOPLANTILARI
BAŞKAN KILINÇ'TAN BUĞDAYCILAR VE BAKLİYATÇILAR SİTESİ ESNAFINA ZİYARET
BAŞKAN YILDIRIM’DAN VALİ ÇUHADAR’A ZİYARET
YEŞİLAY’DAN UYUŞTURUCU BAĞIMLILIĞI İLE TOPYEKÜN MÜCADELE ÇAĞRISI
KAP CAMİ MAHALLESİNDE ASFALT ÇALIŞMASI
ADIYAMAN ZİRAAT ODASI BAŞKANI SALİH ŞAHAN’DAN TÜTÜN’DE ÖTV İNDİRİMİ AÇIKLAMASI
SANKO GÜVEN LİSTESİNE GİRDİ
TAM 10 YILDIR ÇÖZÜM BULUNAMADI...!
BAŞKAN TURANLI “ASFALT KOMBİ ARACIMIZ İLÇEMİZE HAYIRLI OLSUN”
BAŞKAN DAĞTEKİN'DEN 'BABALAR GÜNÜ' MESAJI
BAŞKAN TURANLI; BABALAR GÜNÜ KUTLU OLSUN
Çocuklarının gözünden iş yaşamında iz bırakan babalar
AK PARTİ MİLLETVEKİLİ FIRAT’TAN BABALAR GÜNÜ MESAJI
MİLLETVEKİLİ AYDIN, MÜDÜR ERGÜDER'İ ZİYARET ETTİ
SAMSAT'TA ÖĞRENCİLER SEVİNDİRİLDİ
TEKNELER İLE TAŞINAN EŞEKLER ADANIN TEK SAHİBİ
ADIYAMAN AİLE ÇALIŞMA VE SOSYAL HİZMETLER İL MÜDÜRÜ FEHMİ ÇELİK BABALAR GÜNÜ VESİLESİ İLE MESAJ YAYIMLADI
ADIYAMAN VALİLİĞİ İL ÖZEL İDARESİ, 2019 YILI GENELİ, 2020 İLK 6 AYI İTİBARİYLE TARİHİ BAŞARILARA İMZA ATIYOR
ADIYAMAN BELEDİYESİ ENGELLERİ ORTADAN KALDIRIYOR
AK PARTİ MERKEZ İLÇE BAŞKANLIĞI ÜYE STANDI AÇTI
PETROL-İŞ SENDİKASI ADIYAMAN ŞUBE BAŞKANI TIRPAN NET KONUŞTU
VALİ AYKUT PEKMEZ, ADIYAMAN’DAKİ ÇAĞRI MERKEZLERİNİ TEŞEKKÜR BELGESİ İLE ÖDÜLLENDİRDİ...
ADIYAMANGEZGİN MOTORSİKLET GRUBUNDAN, JANDARMA KOMUTANI ERCAN ATASOY'A ZİYARET...
BAŞKAN KILINÇ VALİ AYKUT PEKMEZ ONURUNA VEDA YEMEĞİ DÜZENLEDİ
AKEDAŞ GENEL MÜDÜRÜ TANIŞ: PANDEMİ BOYUNCA TÜKETİCİLERİMİZLE İLETİŞİMİMİZ HİÇ KOPMADI HATTA DAHA DA GÜÇLENDİ
JEOLOJİ MÜHENDİSLERİ ODASINDAN BİNGÖL DEPREMİ AÇIKLAMASI
BELEDİYE OTOBÜSÜ ŞOFÖRLERİNE COVİD-19 TESTİ UYGULANDI
CHPDEN MAHALLİ SANATÇILARA DESTEK
Alıntı Yazarlar
Adıyaman
Sıcak
Güncelleme: 09.07.2020
Bugün
25° - 37°
Cuma
26° - 38°
Cumartesi
27° - 38°
Adıyaman

Güncelleme: 08.07.2020
İmsak
Sabah
Öğle
İkindi
Akşam
Yatsı
Süper Lig
Takımlar
P
Av
M
B
G
O
1
Başakşehir FK
66
0
3
9
19
31
2
Trabzonspor
62
0
3
11
17
31
3
Sivasspor
54
0
7
9
15
31
4
Galatasaray
52
0
7
10
14
31
5
Alanyaspor
51
0
8
9
14
31
6
Fenerbahçe
50
0
9
8
14
31
7
Beşiktaş
50
0
10
5
15
30
8
Göztepe
39
0
12
9
10
31
9
Antalyaspor
38
0
11
11
9
31
10
Gaziantep FK
38
0
10
11
9
30
11
Kasımpaşa
36
0
14
6
10
30
12
Gençlerbirliği
33
0
14
9
8
31
13
Yeni Malatyaspor
32
0
15
8
8
31
14
Denizlispor
32
0
15
8
8
31
15
Çaykur Rizespor
32
0
17
5
9
31
16
Kayserispor
31
0
16
7
8
31
17
Konyaspor
30
0
12
12
6
30
18
MKE Ankaragücü
26
0
15
11
5
31
Arşiv Arama
Modül 1

Bu modül kullanıcı tarafından yönetilir, ister kod girilir ister iframe ile içerik çekilir. Toplamda kullanıcı 5 modül ekleme hakkına sahiptir, bu modül dahil tüm sağdaki modüller manuel olarak sıralanabilir.

Haber Yazılımı